[Русская версия новости ниже]
Do you often have a bad mood? It is nescessary to do smth with it. You can do it easily, quickly, and tasty!
Just add these products to boost your mood:
• Berries and citrus fruits (preferably fresh) are rich in antioxidants that improve the mood and overall well-being.
• Yogurt (preferably without any additives) contains probiotics that have a beneficial effect on nervous system functioning.
• Black chocolate (preferably> 75% cocoa products) helps to develop hormone of happiness: serotonin and endorphins. By the way, it has been recently discovered that chocolate contains anandamine, which causes euphoria.
• Wheat germs contain groups of vitamins and trace elements that restore strength and give vitality.
What helps you to be in a good mood? 
Share in the comments!
Преследует плохое настроение? 
С этим надо бороться. Это можно сделать легко, быстро, к тому же полезно и вкусно!
Компания Sandora собрала ТОП-5 продуктов, которые поднимают настроение:
• Ягоды и цитрусовые (желательно в свежем виде) богаты антиоксидантами, которые улучшают настроение и общее самочувствие.
• Йогурт (желательно без всяких добавок) содержит пробиотики, которые полезно влияют на работу нервной системы.
• Черный шоколад (желательно >75% какао-продуктов) способствует выработке гормонов счастья: серотонина и эндорфинов. Кстати, недавно обнаружили, что в шоколаде есть анандамин, который вызывает эйфорию.
• Ростки пшеницы содержат группы витаминов и микроэлементов, которые восстанавливают силы и придают бодрость.
А что вам поднимает настроение? Делитесь в комментариях!
