В условиях жесткого информационного шума в Интернете, особенно в соц сетях, многие люди стали раздраженными, тревожными и даже грустными. Этот негатив прямо влияет на качество жизни.

Мой совет прост — не читайте новости! Ниже мои аргументы.

1. Большинство новостей негативные

В мире происходит много ужасных вещей, на которые, к сожалению, мы не можем никак повлиять. Однако такие новости провоцируют плохое настроение и вызывает излишнюю тревожность. Не позволяйте отрицательным эмоциям захватить вашу жизнь.

2. Ругаться в комментариях (особенно с незнакомыми людьми) — пустая трата времени и сил

Люди часто пытаются что-то кому-то доказать, при этом обычно терпят фиаско. Позвольте другим иметь собственное мнение. Не тратьте свои жизненные силы, нервы зря. Какой в этом смысл? Каждый все-равно останется при своем. Если вас что-то беспокоит, обсудите со своими родными и близкими, а лучше с людьми, у которых похожие взгляды.

3. Новости не делают вас осведомленнее

Большинство новостей никак не повлияют на вашу жизнь. Они будут лишь бесполезным мусором в сознании. Новости не помогут быть в курсе, если что-то и случится — мы и так узнаем.

4. Чтение новостей — потеря концентрации

Частый скроллинг новостной ленты приводит к тому, что мозг разучивается анализировать большие объемы информации и концентрироваться на одном предмете. Хотите “тупить” дальше или все-таки закончить работу над проектом или заданием, которое действительно имеет значение для развития?

Взвестье все «за» и «против» — сделайте верный выбор!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here